cos na

[...] wyzej mowie - zaczne wprowadzac w zycie program "rosnij i chudnij" wiec zobaczymy co z tgeo wyjdzie nastepnie planuje na lato jakas mala rzezbe - ok. 12 tygodni poczym przerwa i jedziemy jakies 24 miesiace na mase i forme wlasnego zycia ...cos w tym stylu :D proste czas wyjsc z domu START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

zebys mial cos takiego o czym patrick mowil, to jeszzce jeszcze, bo nie stac mnie zeby kupic sobie bluze za 200 zl zeby sobie w niej pobiegac, bo w Adidasie czy Nike na miasto nie wyjde.. "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę podobną do snu, nie powinno się wpadać w dumę z powodu własnej osoby [...]

[...] do tego sie organizm przyzwyczail i tego potrzebuje. poniewaz nasz organizm sam najlepiej wie czego mu trzeba i nam to mowi, w tej postaci wlasnie odczuwamy "ochote na cos".. czesti jednak ludzie myla ochote na cos z prostym apetytem, to prowadzi do tego dostarczamy organizmowi rzeczy ktorych nie potrzebuje i tylko dodatkowo [...]

IMHO za cebe tego bodymaxa znajdziesz cos lepszego NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Ale ja nie chce budować masy bo już ja mam ja chce się z deka użeźbić waże coś około 80 kg a może nawet więcej chce troche schudnąć a mam 16 lat i wzrostui coś okołop 175cm no więc jak ?? **Nasz styl błyszczy na niebie jak poranna zorza**

magik_xx & Specu - wątek mojej nogi już omawiałem w oddzielnym poście i Michail powiedział że moge spokojnie ćwiczuć górne partie ( nawet jak ćwicze drugą noge to dobrze bo w tym czasie ta z gipsem też coś ćwiczy - według naukowców ) Heh i dzisiaj byłem znowu na siłce i ćwiczyłem Plecy&Biceps Uff ale był dojazd!! Jutro bedzie wolne i w [...]

[...] i watrobie -aspartam - slodzik (chyba) -fenyloalaniny - niemam pojecia -rekonwalescent - czlowiek, ktory odbywa rekonwalescencje czyli powraca do zdrowia Sorki za niektore glupie odpowiedzi - ale jak to sie mowi "na glupie pytanie - glupia odpowiedz" Pozatym jest cos takiego jak wiem.onet.pl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Coś mi mówi że problem nie jest z wybiciem, ale z lądowaniem :P. Machnąłem nogami mocno i dalej nic - ląduję na ziemi :P. Czy ktoś może opisać "fazę" lądowania (ustawienie nóg, czy cokolwiek innego na co warto zwrócić uwagę)?

Popisywanie sie sedziów nadinterpretacja przepisów, sędziowanie tak by być zauważonym, "ukaranie" zawodnika niezaliczeniam boju za zachowanie,sympatie i antypatie, czy w końcu niedostrzeganie ewidentnych błędów(to tylko na zawodach mniejszej rangi) to wszystko sprawia że ja osobiście przestaję ufać sędziom. Oczywiście nie wszystkim... [...]

DZIĘKI.MOŻE KTOŚ COŚ JESZCZE POWIE NA TEN TEMAT ??? >>> pozdro <<<

JAKĄ JESZCE ODŻYWKE MÓGŁBYM KUPIĆ DO TEJ OLIMPU MATRIXA ABY STARCZYŁO NA WIĘCEJ I W MIARE TANIO WYSZŁO CHODZI O JESZCZE JAKIEŚ BIAŁECZKO (MOŻE SERWATKE SAMĄ) NIEWIEM DORADŹCIE I ABY TO COŚ DAWAŁO A NIE TYLKO PIENIĄDZE W BŁOTKO??? Z GÓRY DZIĘKI ZA ODP. >>> pozdro <<<

[...] dni przerwy... i jeszcze raz ewentualnie mozesz tak zapodac. A co do skutkow ubocznych to drzenie rak, przyspieszone bicie serca, na poczatku mozesz nie spac... a wiadomo ze cos jeszcze wyjdzie w praniu... ja polecam dobra diete aeroby ze 4x w tygodniu i thermala pro! i tez Ci zejdzie... sam przez 2 miesiace wakacji srzucilem 12cm tluszczu w [...]

Ok ok, ale wobec tego której fazy przysiadu? Pełen przysiad (kolana ugięte na maxa) czy coś pomiędzy pełnym przysiadem a staniem. Mój kolega robi pełen przysiad, ale... wygina przy tym nogi tak że aż mnie boli jak patrzę :/. Ja ich tak wygiąć nie mogę. When you lose learn from the winners. When you win remember about the losers.

no cwicze juz prawie 4 tygodnie ACT ale z dieta to mam niewyobrazalny problem bo ciagle probuje ja sobie ulozyc ale mi cos nie idzie wiec mam prosbe czy moze macie jakies gotowe diety gdzie wszystko juz jest napisane np jakie dokladnie produkty i w jakich ilosciach jesc o ktorej porze;] kasa na diete sie znajdzie i najlepiej jakby skladala sie z 5 [...]

[...] 6-7gr/kg czyli dorzuc tyle carbo zeby zagadzalo Ci sie z zalozeniami dietetycznymi powyzej. - tluszcze masz okej. Ja akurat mialem problem zeby dosc do 1gr/kg bo zawsze jadlem bardzo chude potrawy. Ty widocznie nie masz z tym problemu. Jakby cos to redukuj. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Siema chce sobie zapodać cykl z Deki. Chciałem się cos o niej dowiedzieć : 1. Jaka wziąć holenderską ? grecka ? 2. Ile szczałów na pierwszy cykl 3. Słyszałem od wielu osób ze można się przejechać na Dece ... kupując deke mogą mi dać teścia albo omke ? i mam do was pytanie czy jak dał bym wam fotki tej deki mogli byście ocenić czy jest oryginalna [...]

[...] moozg...napewno wyszloby ci to na dobre...a daze do tego zebys przeczytal cala wypowiedz zanim sie udzielisz... dla mnie EOT jesli chodzi o te sprawe..wiecej sienie wypowiadam bo niepotrzebnie zasmiece topic...tobie tez radze bo nastepne beda juz kasowane...czoowaj i pomysl zanim cos napiszesz... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Własnie się dzisiaj dowiedziałam że jade na kadre pomorską do zakopca od razu po zawodach w Bytomiu. Będziemy trenowac przy kadrze polski. Weźcie mi powiedzcie co ja mam po za gi , ubraniami i kosmetykami zabrać. Jakiś dres czy coś?? Adidasy?? No nie wiem!! Piszcie!! lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

[...] dkoladniej po lewej stronie).od czasu gdy sie rozciagam niezawsze mam ta blokade rano jak wstaje ale jest jeszcze czasami.jak np wstane rano i staje na rekach i rozszerzam nogi w staniu na rekach na bki to wtedy czuje przeskoczenie taki w pachwinie i bol mija na caly dzien.tak jakby cos wskoczylo na swoje miejsce.czy jest na to jakis patent?

[...] gdzie umiescic ten temat ;/ mam na biologie przygotowac . Śniadanie - najważniejszym i podstawowym posiłkiem.i. W nocy się śpi, a nie je( nie objadaj się na noc!) takie 2 punkty wlasnie i bylbym wdzieczny gdyby ktos pomogl troszke(to ma byc cos w rodzaju jakiejs ciekawej notatki):) mysle ze w dziale odzywianie mi pomozecie dzieki z gory